משחה לכאבי ווסת ומחזור

האחת והיחידה מככבת במתכון הזה- המרווה המרושתת (clary sage/ salvia sclarea) היא שמן נהדר ועוצמתי. אני יוצאת מהנחה שאם כואב אז אין לכן פגישות או נהיגה ברגע זה- מרווה מרושתת יכולה לגרום לתחושת אופוריה ואין להשתמש בה ולהפעיל ציוד כבד. המרווה המרושתת היא אחת החברות הכי טובות שלנו נשים יקרות. (לא מתאימה בהיריון ולא תומכת בהנקה)
כלים למתכון:

• קערית קטנה מזכוכית, כף מדידה או כף מטבח

חומרים:

• תוכלו להשתמש בכל שמן בסיס (ראי הערה למטה).
• שמנים אתרים: מרווה מרושתת (חובה) ולבנדר (אופציונלי).

הוראות הכנה:

למזוג כף מהשמן שבחרת לקערית הזכוכית. לטפטף 1-2 טיפות מרווה מרושתת אל השמן. ניתן להוסיף גם טיפה אחת של לבנדר

הוראות שימוש ואחסנה:

למרוח באהבה מהשמן על האזורים הכאובים- בטן, גב, ירכיים ועוד. למנוע מגע עם אזורים רגישים. לאחר המריחה כדאי לבדוק – מה יקל עליי? נהוג לנוח או לצאת להליכה נינוחה. את השמן שהכנת תוכלי לשמור, מכוסה או בבקבוק זכוכית כהה, לזמן אחר. לאחסן במקום חשוך, קריר ויבש.

*הערה:

יש נשים שמתאים להן להשתמש בשמן קיק ויש כאלו שלא- ואז תוכלי להשתמש בשמש זית, שקדים או המפ לדוגמא. מומלץ אפשר להתייעץ עם גורם מוסמך.